Online Achtsamkeitsworkshop

Dieser Achtsamkeitsworkshop ist für alle, die sich mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag wünschen. Wir werden gemeinsam Atemtechniken und Körperübungen ausüben, die einfach in den Alltag integriert werden können. Bei einer kurzen Meditation und weiteren Übungen werden wir die Verbindung zu uns selbst stärken. Bei Zusage bitte 25 Euro auf das Bankkonto, welches du im Bestätigungsmail findest, überweisen. Alles Liebe, Jenny