Online Achtsamkeitsworkshop

Dieser Achtsamkeitsworkshop ist für alle, wieder mehr in ihre Mitte kommen wollen und ihre Lungen stärken möchten. Wir werden gemeinsam Atemtechniken ausüben, die einfach in den Alltag integriert werden können. Wir schauen uns die Säulen des Lebens an und machen eine Übung zu unseren Stärken und Talenten. Ich freue mich darauf die Metta-Meditation, die Meditation der liebenden Güte, mit euch zu machen. Bei Zusage bitte 25 Euro auf das Bankkonto, welches du im Bestätigungsmail findest, überweisen. Du bekommst am selben Tag einen Einladungslink zur Onlineveranstaltung. Alles Liebe, Jenny